Wenn wir das Wort „Hautpflege“ hören, denken wir zuallererst an unser Gesicht, das wir mit allen möglichen Produkten pflegen und verwöhnen. Unsere Kopfhaut scheint im Pflegeprogramm zumeist nicht auf. Da die Kopfhaut von unserem Haar bedeckt wird, vergessen wir gerne, dass auch dieser Bereich Pflege benötigt, und erinnern uns erst daran, wenn Probleme auftreten - zum Beispiel Juckreiz, Schuppen oder Haarausfall. Aber warum sollte unser Pflegeprogramm eigentlich am Haaransatz halt machen?
Tatsächlich benötigt auch unsere Kopfhaut Pflege: Sie ist der poröseste Bereich unseres Körpers und gleichzeitig der meistvernachlässigste. Ebenso wie unsere Gesichtshaut altert auch unsere Kopfhaut, die überdies mit Trockenshampoo und anderen Stylingprodukten bombardiert wird, die im Laufe der Zeit zu Rückständen führen können. Dazu kommen noch Stress, Sonnenschäden und Luftverschmutzung. All diese Faktoren können zu dünnem Haar und Haarausfall führen sowie Juckreiz, trockene Kopfhaut und andere Probleme verursachen, darunter Neurodermitis, Akne und Schuppen.
Die richtige Kopfhautpflege
Dabei ist es ganz einfach, die Kopfhaut zu pflegen. Du musst lediglich dein aktuelles Hautpflegeprogramm ein wenig anpassen, sodass es auch deine Kopfhaut miteinbezieht. Indem du deine Kopfhaut einige Male pro Woche vor dem Schlafengehen mit einer entspannenden Ölmassage verwöhnst, schließt du Feuchtigkeit ein und pflegst die Haarfollikel mit Nährstoffen. Halte Ausschau nach Produkten mit hautfreundlichen Inhaltsstoffen, die sich auch in Körper- oder Gesichtsölen finden, wie Aprikosenkernöl oder Marulaöl. (Gut zu wissen: Wenn ein Inhaltsstoff sich positiv auf einen anderen Hautbereich auswirkt, tut er höchstwahrscheinlich auch deiner Kopfhaut gut!)
Auch ein Kopfhautserum ist ideal, um trockener, gereizter Haut vorzubeugen und den Haarwuchs anzuregen. Viele Produkte für die Kopfhautpflege enthalten Inhaltsstoffe, die auch in der kosmetischen Hautpflege verwendet werden, darunter Niacinamid, das die Ölproduktion regelt und fettigem Haaransatz vorbeugt. Auch Panthenol, eine Form des Vitamin B5, versorgt die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und beugt Schuppen vor. Wenn deine Kopfhaut ausgeglichen und optimal mit Feuchtigkeit versorgt ist, tut das auch deinem Haar gut - es wächst automatisch stärker und gesünder nach.
Auch die regelmäßige Reinigung der Kopfhaut ist wichtig, um Rückstände zu entfernen und Reizungen zu vermeiden. Wenn du eine große Menge an Stylingprodukten verwendest, ist es eine gute Idee, deine Kopfhaut abends einer zweifachen Reinigung zu unterziehen - genauso, wie du dein Gesicht von Make-Up-Rückständen befreist. Verwende ein Shampoo, das der Kopfhaut guttut und das Inhaltsstoffe wie Salicylsäure enthält, die die Haarfollikel reinigen und die Haut exfolieren. Ein Kopfhautpeeling, einmal pro Woche angewendet, entfernt abgestorbene Hautschüppchen sowie hartnäckige Rückstände.
Du siehst, es gibt gute Gründe dafür, deine Haut auch jenseits des Haaransatzes zu pflegen - nicht nur, weil sich deine Kopfhaut dann gesünder anfühlt, sondern auch, weil dein Haar möglicherweise dichter und stärker nachwächst!