Wenn du abends nach dem Abschminken einen Blick in den Spiegel wirfst, fallen dir dort und da offene Poren auf? Damit bist du nicht allein: Große Poren gehören zu den häufigsten Hautproblemen und sind oft gar nicht so leicht zu behandeln.
Entgegen der landläufigen Meinung kann man große Poren nicht gänzlich loswerden. Sie sind Veranlagungssache und Teil des Erscheinungsbilds deiner Haut. Sehr wohl aber kannst du dafür sorgen, dass sie weniger auffallen.
Was sind Poren?
Poren sind winzige Hautöffnungen, in denen die Talgdrüsen münden, die sich um die Haarfollikel herum befinden. Wir haben zwei Arten von Poren: Die einen setzen Talg frei, die anderen Schweiß. Nicht alle unserer Poren sind sichtbar, was erstaunlich ist, da ein erwachsener Mensch allein im Gesicht ca. 20.000 Poren hat! Tatsächlich fallen uns unsere Poren nur auf, wenn sie vergrößert sind.
Wie kommt es zu großporiger Haut?
Wie bei vielen anderen Hautproblemen spielen auch hier die Gene eine wichtige Rolle (danke, liebe Eltern!). Allerdings gibt es auch andere Faktoren, die zu großporiger Haut beitragen. Produziert unsere Haut beispielsweise zu viel Talg, kann sich dieser mit abgestorbenen Hautschüppchen und anderen Rückständen auf der Haut verbinden und die Poren verstopfen. Ist dies der Fall, kann der Talg nicht frei abfließen. Dies dehnt die Poren aus und macht sie sichtbarer.
Weitere Gründe für vergrößerte Poren sind:
- Zunehmendes Alter
- Übermäßige Sonneneinstrahlung
- Unzureichende Reinigung
- Komedogenes Make-Up, das Inhaltsstoffe enthält, die die Poren verstopfen können.
Wie du große Poren verfeinerst
Gleich vorweg: Große Poren „schrumpfen“ nicht mehr und lassen sich auch nicht wegzaubern (sind sie erst einmal ausgedehnt, dann bleiben sie es auch). Es gibt aber sehr wohl Möglichkeiten, große Poren zu kaschieren und kleiner wirken zu lassen.
Reinigen & exfolieren
Für einen jugendlichen, gesunden Teint kommst du um eine zweimalige tägliche Reinigung und ein Peeling zweimal die Woche nicht herum. Dieses Pflegeprogramm entfernt auch Schmutz, Talg, Make-Up und Sonnenschutzmittel und sorgt auf diese Weise dafür, dass deine Poren rein bleiben. Bei der Wahl deiner Reinigungsmittel solltest du ölhaltige Produkte vermeiden und stattdessen Ausschau nach Produkten mit cremiger Konsistenz halten, die deine Haut nicht reizen. Zum Exfolieren bieten sich Produkte in Flüssigform an, die Salicylsäure enthalten. Diese BHA (Betahydroxiesäure) ist ein Muss für fettige Haut, entfernt abgestorbene Hautschüppchen von der Hautoberfläche und dringt außerdem tief in die Poren ein.
Sonneneinstrahlung minimieren
Wenn wir viel Zeit in der Sonne verbringen, ohne unsere Haut ausreichend zu schützen, können schädliche UV-Strahlen Kollagen und Elastin in der Haut angreifen und die Poren vergrößern. Daher solltest du deine Haut immer vor der Sonne schützen, auch dann, wenn diese gar nicht scheint. Verwende am besten einen Sonnenschutz mit Breitbandspektrum und einem Schutzfaktor von 30+ oder darüber.
Primer verwenden
Wenn du eine Schnelllösung brauchst, probiere es mit einem glättenden Primer, der eine Art „Schleier“ über dein Gesicht zieht, vergrößerte Poren auffüllt und die Illusion eines ebenmäßigen Teints schafft. Ein Primer kaschiert aber nicht nur sichtbare Poren, sondern sorgt auch dafür, dass sich deine Foundation seidenglatt auf die Haut auftragen lässt!
Inhaltsstoffe, nach denen du Ausschau halten solltest
Zusätzlich zu Salicylsäure gibt es auch eine Reihe anderer Inhaltsstoffe, die du in dein Pflegeprogramm aufnehmen solltest, um deine Poren zu verfeinern.
Vitamin C oder ein anderes Antioxidans wirkt Wunder, wenn es darum geht, deine Haut vor externen Aggressoren zu schützen und die Kollagenproduktion anzukurbeln.
Niacinamid, auch als Vitamin B3 bekannt, ist ein unglaublich vielseitiger Inhaltsstoff, der Poren feiner wirken lässt, den Teint glättet und stumpfe Haut wieder zum Strahlen bringt.
Wenn dir der Sinn nach einem Verwöhnprogramm steht, nimm dir Zeit für eine Tonmaske, die überschüssigen Talg absorbiert und so verstopfte Poren verhindert.