Während der Übergangszeit steigen wir automatisch von Sommer- auf Herbstgarderobe um - bei unserer Hautpflegeroutine sind wir allerdings nicht so sensibel, was den Jahreszeitenwechsel betrifft. Dabei wirken sich Änderungen bei Temperatur und Luftfeuchtigkeit sehr wohl darauf aus, wie unser Teint aussieht und sich anfühlt. Wenn du auch zu denjenigen gehörst, die ein und dieselbe Pflegeroutine an 365 Tagen im Jahr anwenden, solltest du weiterlesen! Wir sagen dir, wie du deine Pflegeroutine am besten umstellst, damit deine Haut glücklich, gesund und optimal gepflegt ist.
Reiniger
Deine Hautpflegeroutine sollte sowohl morgens als auch abends mit einer gründlichen Reinigung beginnen. Wir bei Marionnaud halten große Stücke auf einen erfrischenden Reinigungsdurchgang am Morgen und auf eine doppelte Reinigung am Abend, bei der Make-Up, Schmutz, Schweiß und Talg entfernt werden.
Im Sommer findet sich in deinem Badezimmerschrank wahrscheinlich ein leichteres Reinigungsprodukt, wie z.B. Mizellenwasser oder Schaumreiniger. Wenn es draußen aber kälter wird, braucht deine Haut zusätzliche Feuchtigkeit, um nicht zu spannen. In der kälteren Jahreszeit steigst du daher am besten auf ein Balsam, eine Reinigungsmilch oder einen Reiniger auf Cremebasis um. Die Vorteile wirst du sofort spüren!
Peeling
Nach einem heißen Sommer mit hoher Luftfeuchtigkeit, Sonnenschutz- und Schweißrückständen kann unsere Haut eine gründliche Reinigung vertragen. Der Herbst ist folglich der ideale Zeitpunkt, um mit dem regelmäßigen Exfolieren anzufangen (falls du dies nicht ohnehin schon tust).
Es gibt zwei Arten von Peelings: Topische Peelings, die üblicherweise auf flüssiger Säure beruhen, oder physische Peelings, die abgestorbene Hautschüppchen von der Hautoberfläche entfernen.
Die am häufigsten anzutreffenden Säuren in Peelings sind Glykolsäure (zur Erneuerung der Hautoberfläche), Milchsäure (ideal für trockene, feuchtigkeitsarme Haut) und Salicylsäure (eine gute Wahl, wenn deine Haut zu Akne neigt). Wenn du sensible Haut hast oder generell bezweifelst, ob eine Säure das Richtige für dich ist, verwende das Produkt deiner Wahl anfänglich nur zweimal die Woche als Teil deines abendlichen Pflegeprogramms und steigere die Verwendung dann nach und nach. Wenn du dein Peeling lieber öfter anwenden möchtest, entscheide dich für ein Produkt mit körniger Struktur, das sich beim Verreiben auf der Haut auflöst.
Exfolieren ist wichtig, damit deine Haut frisch und strahlend aussieht. Vergiss aber nicht, auf deine Haut zu hören und sie sanft zu behandeln.
Sprays und Essenzen
Hast du erst einmal angefangen, Sprays und Essenzen in deine Pflegeroutine einzubauen, wirst du dich fragen, wie du jemals ohne sie ausgekommen bist! Im Gegensatz zu den meisten anderen Pflegeprodukten ist es komplett egal, an welchem Punkt in deiner Routine du den Spray verwendest - Hauptsache, du tust es! Diese extra-feuchtigkeitsspendenden Produkte können nach der Reinigung, nach dem Exfolieren, zwischen zwei Behandlungen, über der Feuchtigkeitspflege sowie zwischendurch im Büro, auf Reisen oder beim Shopping aufgetragen werden.
Sprays und Essenzen stellen auf unkomplizierte, hochgradig effektive Weise sicher, dass deine Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt wird und verleihen deinem Teint zusätzliche Strahlkraft. Halte Ausschau nach feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Glycerin oder nach Peptiden und Ölen, die deine Haut so richtig verwöhnen.
Gesichtsöl
Gesichtsöle schützen die Haut und spenden ihr außerdem zusätzliche Feuchtigkeit. Es gibt viele verschiedene Gesichtsöle zu kaufen. Grundsätzlich solltest du dich bei der Wahl des richtigen Öls an deinem Hauttyp orientieren. Produkte, die essentielle Fettsäuren oder Antioxidantien enthalten, sind immer eine gute Wahl.
Gib ein paar Tropfen Öl auf deine Fingerspitzen und klopfe es als Teil deiner morgendlichen und abendlichen Pflegeroutine sanft in die Haut ein. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Haut dadurch fettig wirkt, verwendest du wahrscheinlich zuviel Öl. Reduziere die Menge ein wenig und denke daran, dass sich deine Haut nicht „glitschig“ anfühlen soll!
Feuchtigkeitspflege
Nach der Reinigung und Behandlung deiner Haut steht der letzte Schritt (Sonnenschutz nicht mitgerechnet) deiner Pflegeroutine für die Übergangszeit an: die Feuchtigkeitspflege. Deine Feuchtigkeitspflege legt sich wie ein schützender Mantel über all die anderen herrlichen Produkte, die du zuvor aufgetragen hast. In der kühleren Herbstluft benötigt deine Haut zusätzlichen Schutz. Verwende am besten ein reichhaltiges Produkt, das die Haut nicht nur schützt, sondern sie außerdem weicher und geschmeidiger macht.
Eine Feuchtigkeitspflege, die bereits einen Lichtschutzfaktor enthält, ist besonders praktisch. Wenn dies bei deiner Feuchtigkeitspflege nicht der Fall ist, empfehlen wir zu jeder Jahreszeit einen Sonnenschutz als Tüpfelchen auf dem i deiner Pflegeroutine (vor dem Make-Up), um deine Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen.
