Wenn die Sonne sich erstmals wieder zeigt, greifen wir alle automatisch zu LSF, um unsere Haut vor schädlicher Sonneneinstrahlung zu schützen. Was aber ist mit unseren Haaren? Hier findest du alles, was du wissen musst, um deine Haarpracht und deine Kopfhaut optimal vor der Sonne zu schützen, wenn die Temperaturen wieder in die Höhe klettern.
Was die Sonne mit unseren Haaren anrichtet
Längere Sonneneinstrahlung geht mit den berühmt-berüchtigten UVA- und UVB-Strahlen einher und schädigt die Schuppenschicht unserer Haare (die äußerste Schicht jedes einzelnen Haars). Diese Schäden äußern sich nicht sofort - im Laufe der Zeit aber wirst du feststellen, dass deine Haare trocken und brüchig werden, sich verfärben oder einfach besonders widerspenstig sind. Egal, welcher Haartyp du bist oder welche Farbe bzw. Textur deine Haare haben - Sonnenschäden betreffen uns alle.
Zusätzlich zu deinen Haaren wird auch deine Kopfhaut in Mitleidenschaft gezogen, denn auch sie reagiert auf Hitze und Sonneneinstrahlung. Die Folge sind Schuppen, trockene Haut oder sogar Sonnenbrand (Aua!).
Schütze deine Haare & beuge Schäden vor
Sonnenschäden lassen sich nie zur Gänze rückgängig machen. Allerdings kannst du bestimmte Schritte in deine Pflegeroutine einbauen, um deine Haare zumindest in Zukunft vor Sonneneinstrahlung zu schützen, indem du ihnen eine Art Schutzschild verpasst.
Halte Ausschau nach Produkten, die UV-Filter und Antioxidantien enthalten, von Sonnenschutz-Sprays bis hin zu Balsam, das nicht ausgespült werden muss. Manche Produkte funktionieren ähnlich wie Sonnenschutzmittel auf der Haut: Sie bilden eine Barriere zwischen Kopfhaut und Haaren und den schädlichen Strahlen der Sonne. Andere wiederum haben eine beruhigende und pflegende Wirkung.
Hol dir den Glanz zurück
Ebenso wie du werden auch deine Haare in der Sonne durstig! Feuchtigkeitspflege ist also ein absolutes Muss.
Wir verwenden am liebsten eine intensive, pflegende Haarmaske, die sofort Wirkung zeigt. Auch ein nährstoffreiches Serum macht sich in deiner täglichen Pflegeroutine gut: Es stellt den Glanz deiner Haare wieder her und sorgt dafür, dass sie gesund aussehen.
Wasche deine Haare nicht so oft & style sie weniger
Obwohl du in der Sonne wahrscheinlich mehr schwitzt, solltest du der Versuchung widerstehen, deine Haare öfter zu waschen, denn dies trocknet sie noch mehr aus und entzieht ihnen natürliche Öle. Wenn du zwischen zwei Haarwäschen das Gefühl hast, dass deine Haare einen Frischekick brauchen, solltest du lieber ein Trockenshampoo verwenden, anstatt sie „richtig“ zu waschen.
Um deine Haare keiner übermäßigen Hitze auszusetzen, empfehlen wir, das Glätteisen und den Lockenstab links liegen zu lassen und stattdessen mit Frisuren zu experimentieren, die keine Hitze benötigen. So könntest du zum Beispiel Meersalzspray in deine Haare sprühen, um natürlich wirkende Beach Waves zu erzielen.
Meide direktes Sonnenlicht
Um dich von Kopf bis Fuß vor der Sonne zu schützen, solltest du dich vermehrt im Schatten aufhalten und direkte Sonneneinstrahlung so weit wie möglich meiden. Egal, ob du dich am Strand unter dem Sonnenschirm räkelst oder deinen Eiskaffee in der Stadt drinnen genießt: Deine Haut und deine Haare werden dir dankbar für eine Sonnenpause sein.
Wenn du trotzdem vorhast, einige Stunden in der Sonne zu verbringen, vergiss deinen Sonnenhut nicht und nimm eine Wasserflasche mit. Die besonders starke Mittagssonne solltest du auf jeden Fall vermeiden.
